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El cálculo de la tasa metabólica basal es la base para comprender por Existen muchas fórmulas para calcular tu TMB, pero una de las más.

La ecuación de Harris-Benedict es una ecuación empírica para estimar el metabolismo basal de una persona en función de su peso corporal, estatura y edad, y es utilizado en conjunto con factores de actividad física, para calcular la recomendación de consumo diario de calorías para un individuo. En , los datos y la fórmula original de Harris y Benedict fueron. Buenos días bonitas!! Qué tal estáis? En el Consejo Fit de la semana vamos a calcular nuestra Tasa Metabólica Basal, es decir, el valor mínimo de energía que​.

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El índice metabólico basal (IMB) indica la cantidad de calorías que necesita el cuerpo para realizar las funciones metabólicas básicas. Por tanto, no tiene en. Calcula aquí la tasa de metabolismo basal según la fórmula de Harris-Benedict revisada o según la fórmula de Mifflin-St Jeor a partir de tu peso, altura y edad. Hay muchas fórmulas para calcular el metabolismo basal, es decir, la energía que nuestro cuerpo necesita exclusivamente para poder. Ceviche de coliflor: vegano, fresco y fácil - Método 131.

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